＼　働く世代の健康な身体づくりを支援します ／

 

20歳代から50歳代までの働く世代を対象に、健康意識を高め、体力向上や運動の習慣化、ストレス緩和などを目指す取組を実施することにより、生活習慣の改善及び将来に向けた健康な身体づくりを支援します。

今年度は1クール全4回の連続講座を年2クールとナイトヨガを開催します。
また、参加者の年中から小学生までのお子さんはスポーツ教室に参加できます。1歳から4歳までのお子さんは保育も

あります。仕事や子ども・家族が優先の生活の中、ほんのひと時自分自身を大切にケアしてみませんか？

 

 

＜日程＞　第1クール　※参加者募集中

　　　　　2025年5月24日(土)・5月31日(土)・6月7日(土)・6月14日(土)  10時から11時まで
　　　　　※連続講座です。

＜場所＞　いろは親水公園（芝生広場）　（志木市中宗岡5）

＜申込期間＞　2025年5月1日(木)～5月17日(土)まで　※応募多数の場合には抽選　定員: 18名

＜詳細＞　https://www.city.shiki.lg.jp/soshiki/24/1498.html