自分の体の状態を知り、学び、運動する90分の教室。

楽しく取り組める介護予防プログラムで、これからの元気を一緒に育てましょう

 

　

 

＜日時・場所＞

・2025年10月27日(月) 保健センター（野火止2-9-37）

・2025年11月26日(水) 西堀・新堀コミュニティセンター（新堀1-5-9）

・2025年12月23日(火) 新座ふれあいの家（新座2-14-61）

＜時間＞　10:00～11:30 

＜定員＞　40名（先着順・事前申込）　　　

＜対象＞　市内在住の65歳以上で介助が必要ない方

＜申込方法＞　①電子申請　②電話または窓口

＜主催・問合せ＞　新座市　介護保険課　介護予防係　048-424-5186（直）