テーマ「ととのう・ととのえる」

5月30日は「オーガナイズの日」です。
この日は、「ゴ（5）ミ（3）ゼロ（0）」の語呂合わせ、
そして一年で最も整理や片付けに適した季節であることから、
日本ライフオーガナイザー協会が制定したそうです。

日常生活で心や体を整えるために行っている習慣
リラックス方法やストレス解消法
生活や仕事を効率的に進めるための整理術
心身のバランスを保つために意識していることなどなど
みなさんの　ととのう・ととのえる　教えて！！

そして今週はゲストが来ます！
新座市の脳洗浄®／よもぎ蒸しサロン Selepia是枝彩乃さんをお迎えして、
心と体を整えるプロフェッショナルなお話をお伺いします。

各メッセージはナナコライブリーエフエム
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